冬天到了，北京大风呼呼的吹，外面很冷，但屋子很暖和。和小猫一起窝家里，吃个橘子，满口生津，闻着橘子皮清新的香味，看小麻雀和珠颈斑鸠来阳台吃饭，真是我最好的时光。橘子是冬天的时令水果，从皮到肉都非常值得吃，全身都是药。今天这篇文章会先给大家介绍橘子的各个部分的功效，以及这会儿吃它的具体方法。分为：橘子皮、橘子肉、橘子核。功效覆盖：化痰、减肥、理气、祛湿、防感冒、止寒咳、润肺生津、驱寒。也欢迎大家留言，分享一下自己花样吃橘子的方法！

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橘子皮：橘子全身最厉害的东西，常见有3种类型，化痰、理气、散寒、燥湿！1.橘皮橘子的皮，是一味中药，带橘络的叫陈皮，也叫橘皮。它是《神农本草经》的上品药，什么叫上品呢？最好的东西叫做上品。《神农本草经》说：“上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。”我们都知道是药三分毒，但这个上品的药，是没有毒的，它可常年吃，对身体也没有伤害。而且上品“应天”，这是说上品药和清净的天之气相感应，帮助人的“神”稳定，通达苍天清净之气。《黄帝内经》里也有“生气通天”一说，上品药稳定神气格局，又帮助人收顾精气，能让人“神形具备”，所以不老延年。橘皮就是这种可以家中常备，常年用没毛病的东西。明·缪希雍《神农本草经》注疏??我们平时用的陈皮就是橘皮，陈皮之陈，非陈旧之陈，讲究保存得当，既要放得时间长，又不能沾染丁点湿气。好的陈皮颜色不会死黑，而是带有光泽的深褐色。点击图片，长按识别图中


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