伸筋草的功效与作用有哪些呢?在生活中，伸筋草是一种比较难得的草本植物，它不仅可以制药，还能食用，那么，你知道伸筋草的食用方法有哪些吗?伸筋草具体有什么作用，下面我们一起来看看吧!

伸筋草，可能很多人都没听说过它，但是，当你跌打损伤的时候，可能就会用到它，下面我们来看看伸筋草有什么功效吧!

伸筋草的功效和作用

伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。

伸筋草的功效与作用

舒筋活络

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

下气除湿

本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。

《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”

除湿解毒

用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

降温

伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。

治疗风湿病发热

伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

利尿

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

治痛风

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

兴奋

实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用。

影响血压

既有报道伸筋草有升压作用，也有报道有降压作用者。

看了上面介绍的伸筋草治病疗效，你知道怎么吃伸筋草吗?伸筋草的食用方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

伸筋草的食用方法

伸筋草酒

材料

鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒克。

做法

(1)将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

(2)加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。

伸筋草鲳鱼汤

当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。

在生活中，很多草本植物不仅可以当药用，还可以食用，就比如说，伸筋草，它的食用方法，你学会了吗?大家可以试着做做看哦!

结语：通过上文的介绍，你知道伸筋草有什么功效和作用了吗?伸筋草，顾名思义就是治疗跌打损伤的草药，这种本草植物一般生长在上坡上，因此，很多人对它不是很了解，希望上文的介绍能够帮助到大家哦!