新新，女，现年48，原籍江苏，现定居广东中山

我：一个人老心不老，爱时尚爱健康，爱生活爱家人，爱朋友爱分享，拍打拉筋艾炙自愈法推广者，中医经典养生爱好者，传统文化传播者.....自认为没有什么比健康更重要，让我们一起努力加油，每天活得精彩........

我，一个中医和传统文化爱好者，一直追随曲黎敏老师有10年之久，直至年11月，成为了老师真正的学生，这辈子将立志为弘扬中医文化而努力。以下文章来自喜马拉雅曲黎敏老师精讲不生病的智慧《伤寒杂病论》《黄帝内经》，我将其编辑整理，希望有缘之人能读到他，并能领悟他......

知行合一，古方今用，+实际案例解读原典

延伸《黄帝内经》医理，以“医圣”张仲景《伤寒杂病论》为纲，旁征博引，结合《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《本草纲目》《千金方》《针灸大成》等传承千年的医书典籍、传世经方，深化剖析。

曲黎敏老师首次公开近30年中医研究笔记，结合现代人面临的实际身心问题，整理凝结成60+经典中医良方，穿插余件历代名中医临床经验，以一草一木微观之眼，窥探一呼一吸间生命大智.....从病根切入，消除疾病隐患，改变全家的生活状态....

.夏季养护↓腹泻里寒症如何对症下药?

那么腹泻呢，怎么办?

腹泻在《伤寒论》里叫做“下利”。关于下利，也有不同，痞利，用甘草泻心汤;热利下重者，白头翁汤主之。寒利，用理中汤。有人会说，前面讲拉不下来你说用理中汤管用，这会儿拉稀腹泻，理中汤还管用?

是的，好的中药方子都有双向调节的作用。理中丸对老人五更泻尤其管用呢。下焦滑脱下利，用赤石脂禹余粮;小便不利，水走大肠，当利小便，用五苓散。

先说痞利，《伤寒论》说:伤寒中风，医反下之，(这句是说，伤寒中风，本该发汗，但医生治错了，反而用了下利的药，如此便伤了脾胃之气)，其人下利，日数十行，谷不化，腹中雷鸣，心下痞硬而满，干呕心烦不得安，(就是治错后，病人开始拉稀，一天十几次，如此脾气下陷，自然水谷不化，脾胃失调，就会心下痞硬而满，出现干呕，心烦)。医生见心下痞，谓病不尽，复下之，其痞益甚(而这时医生还没觉出自己的错误，看到病人心下痞，以为用药不够，继续用泻下的药物，病人下痞的问题就更严重了)。

此非热结，但以胃中虚，客气上逆，故使硬也。甘草泻心汤主之(张仲景的解释是:这个病症不是阳明胃家实，而是胃里虚弱消化不良的食物上逆，造成的心下发硬，这时的补救方法是用甘草泻心汤)

炙甘草四两，黄芩三两，干姜三两，半夏半升(洗)，大枣十二枚(擘)，黄连一两。

右六味，以水ー斗，煮取六升，去滓，再煎取三升。温服一升，日三服。

虽然量大，但是煮成三碗，一天服三次。

甘草泻心汤，重用炙甘草，补中益气;黄连祛心火，黄芩清肺热，二者解決“心烦不得安”的问题，干姜驱寒，半夏降逆，解決“客气上逆”的问题，其实客气上逆这个问题，很值得