一旦患上干眼，就像得了慢性病，

眼疲劳、眼干涩、异物感、烧灼感、畏光、眼红、迎风流泪，

西药没少吃，

但始终有种治不好的感觉，

很无奈，又得接受......

干眼症已成为眼科发病率最高的眼表疾病之一，青壮年患干眼的主要原因是熬夜失眠、其次为长期使用电脑及吸烟，另外，与空气质量差、雾霾天频发也有密切的关系。

干眼是一种由各种不同的功能和眼表保护机制紊乱所导致的眼表疾病，重者可导致角膜溃疡，甚至视力丧失。

第一步：按揉睛明穴——双手洗净，闭眼，用双手拇指点按睛明穴，30次左右。

第二步：按太阳穴、轮刮眼眶——拳起四指，左右大拇指罗纹面按住太阳穴，食指第二节内侧面轮刮眼眶，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，20次。

第三步：按揉四白穴——左右食指与中指并拢，放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，放下中指，食指在面颊中央按揉，30次。

第四步：按揉风池穴——用双手拇指放在脑后的风池穴点揉30次。

第五步：按揉合谷、太溪——用拇指对合谷、太溪进行点揉，每穴1分钟。

热敷外治具有促进泪液分泌、调理眼部气血的作用。

取桑叶，薄荷，决明子，菊花，秦皮各6g，煮水，用小毛巾蘸取上方温热药液，敷在眼睛上。

注意要保持毛巾温热状态，敷10分钟。

美尔目中医科专家提示：

以上治疗可配合眼科医生的诊疗同时进行，如果有其它的问题，还需进一步与专业眼科医生沟通，以免延误病情，出现治疗不及时的情况。

建立以服务为中心的、有社会责任感的、有国际交往能力的

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